Sağlık Çalışanlarına Durmak Yok!

Özel Gün ve Haftalarla ilgili etkinliklerine devam eden Malkara Toplum Sağlığı Merkezi Doktoru Tuğçe Akbaş, Dt. Hülya Gürtunca ile Ebe- Hemşireler ve Sağlık memurları, Hükümet Konağı Alanında açtıkları stantta vatandaşları bilgilendirerek, “DÜNYA KALP GÜNÜ” ile “DÜNYA YAŞLILAR GÜNÜ” kapsamında aydınlatıcı broşürler dağıttı.

Sağlıklı kalmak ve Kalp ve Damar Hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için; “ Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite yapmaları, Tütün ve Tütün ürünleri ile Alkol kullanmamaları önerilerinde bulunup, Kilolu veya Obez olup olmadıklarını, Kan Basıncı ile Kan Şekeri ve Kan Lipidlerini öğrenmeleri gerektiğine dikkat çekerek, Hekimin verdiği Sağlıklı Yaşam önerilerine uymaları gerektiği anlatıldı.

Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli bir yaşam için; Yeterli ve dengeli beslenme, Doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapmaları, Alkol ve Sigara kullanımında uzak durmaları önerildi.

Her yeni güne yaşlanmak için değil sağlıklı yaşamak için; “Gençlikten Ömür Saklamak Hepimizin Elinde” olduğu vurgulandı.